Zum Frühstück esse ich jeden Tag Cornflakes, da das am wenigsten Zeit braucht. Mit diesen Beeren-Müsli-Muffins habe ich eine tolle Alternative zu meiner Routine gefunden. Das Gute daran ist, dass diese noch nach 2-3 Tage super schmecken (wenn man sie in einem geschlossenen Plastikbehälter aufbewahrt) und man kann sie ganz leicht mitnehmen am morgen. Und sie sind recht gesund.
Was man braucht:
- 200 g Dinkelmehl
- 2 TL Backpulver
- 60 g Knuspermüsli
- 250 g frische Beeren (es gehen auch Gefrorene)
- 1 Ei
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 100 ml neutrales Öl
- 200 g Joghurt
Den Ofen auf 180° (160° Umluft) vorheizen und das Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Mehl mit Backpulver und Knuspermüsli vermischen.
Das Ei mit Vanillezucker, Öl und Joghurt glatt rühren. Die Mehlmischung zügig unterrühren. Anschließend die Beeren vorsichtig unterheben. Dann den Teig in die Papierförmchen geben und im Ofen ca. 20-25 min. baken.
Gutes Gelingen!
